Dialog och reflektion
Samtalsterapi är en form av psykoterapi som fokuserar på att hjälpa individer att förstå och hantera sina känslor, tankar och beteenden genom dialog och reflektion. Genom att skapa en trygg och stödjande miljö kan terapeuten guida klienten genom en utforskning av deras livsupplevelser och utmana negativa mönster. I Sollentuna, en kommun i Stockholms län, finns det flera resurser för dem som söker samtalsterapi. Det lokala utbudet av terapeuter och psykologer ger invånarna möjlighet att få professionell hjälp nära hemmet. Att…